刘*
Lv.0
2021/09/04 18:38
第17天
《红楼梦》可谓是生活的百科全书。
中医讲“顺应四时”，顺之则生，逆之则病。
——夏季养生法：
1、午睡
第30回中写到夏季贾府上下都要午睡，丫头也都在打盹儿。
2、防暑
3、清热
4、夏季防寒
第36回，袭人哄宝玉睡觉时带上兜肚，以免睡觉不留神凉了肚子。
5、挂艾
领书计划详情
