兑换注意事项：
1.用户一经确认兑换，即视为参加积分兑换活动，个人不进行线下兑票或超过兑换时间未兑票等视为自愿放弃行为，积分不予以退还；
2.本次兑换最终解释权归读者活动发布平台所有。
* 取消活动请在报名时间结束之前 / 不允许请假
活动时间：11月8日 10:00
活动地点：南山图书馆四楼读者活动室
活动嘉宾：邱文山 中国讲师网国学应用高级讲师、深圳国学院特邀讲师
活动内容：1.情绪稳定的底层心法；2.减少精神内耗的日常练习；3.在高压力下保持柔软与弹性
