百姓健康讲坛 | 跟失眠说拜拜

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兑换规则

兑换注意事项：

1.用户一经确认兑换，即视为参加积分兑换活动，个人不进行线下兑票或超过兑换时间未兑票等视为自愿放弃行为，积分不予以退还；

2.本次兑换最终解释权归南山图书馆所有。

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百姓健康讲坛 | 跟失眠说拜拜 [已结束]

剩余名额： 25 / 40

温馨提示：

活动详情：

活动时间：12月8日 14:30

活动地点：南山图书馆四楼读者活动室

主讲嘉宾：谢晓南山区医疗集团总部副主任医师

主讲内容：失眠就像是一种无声的折磨。夜间辗转反侧，思绪万千，身体疲惫不堪，大脑却无法停止思考。白天昏昏欲睡，没精打采，头昏脑胀，无法集中精力，严重时，甚至影响日常的生活和工作。本期讲座将帮助您减少睡眠过度关注，养成良好睡眠习惯，跟失眠说拜拜。

已报名活动的读者请提前10分钟到活动地点进行签到。若报名参加者逾10分钟后未进行签到，名额将转给现场候补读者，谢谢配合。