胡**
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二星
2023/01/01 23:06
高效休息法
在此之前,休息在我脑海中的固定思维就是指:睡觉。从没想过休息还有两种分类:身体的休息和大脑的休息,只有放空自我,让大脑得到了充分的休息,才能算做是真正意义的休息。有意思,期待中!
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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