赵*
Lv.3 三星
2023/01/03 23:10
大脑疲劳
以前只知道大脑会累,但不知道原来即使在我们自认为休息的时候,大脑也在继续空转,且消耗能量。这是一件值得认真关注的事。一台机器都需要定期维修和保养,而处理越来越复杂信息的大脑,确实二十四小时✖️三百六十五天连续运转。确实需要找个方法让大脑休息一下了。

《高效休息法》

作者: 【日】久贺谷亮
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