李**
Lv.2 二星
2023/01/06 23:41
身体的疲劳
身体的疲劳会以心情烦躁、没有干劲、注意力涣散、无精打采、容易忘事、大白天困意满满等等表现出来。正念与认知行为疗法对治疗疲劳有效果，且被证实。身体的疲劳不仅是肌肉的物理损耗，还有大脑产生疲劳感的现象。
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