赵*
Lv.3 三星
2023/01/07 20:59
冥想练习
通过练习冥想确实可以减轻我的压力水平，在练过冥想之后能够对一些困境和难题更加淡然，这并不意味着我能更有效地解决所有生活工作中的难题，只是我更有可能不被难题打倒，只要还能从容面对，也许有一天能够被解决呢。冥想或正念最近几年在国内也逐渐流行起来，很多周围的朋友和同事都在接触冥想。
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