唐*
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三星
2023/01/08 20:35
RAIN”法
处理愤怒的“RAIN”法----意识、接受、观察、保持距离，这种处理方式，除了是正念的方法之外，是不是也包含了“认知疗法”在其中？？
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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