赵*
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三星
2023/01/10 19:28
冥想练习
今天试着坐地铁的时候进行冥想练习。虽然环境很糟杂，也很难集中注意力，但起码有那么一时半刻感觉到了放松。
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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