郭**
Lv.3 三星
2023/01/10 20:39
“冥想”时大脑会发生什么
现在科学我们可以了解到当人们进行“冥想”时大脑会发生什么。 由于现在有了先进的脑成像技术，研究正念的人可以观察到正念对大脑的物理影响，一些研究发现坚持正念的人的左侧海马、后扣带皮层、小脑灰白质的密度增加，这也可证实正念有强化记忆力的效果。而且有研究表明，正念也能让大脑各部位的连接产生变化。有经验的冥想者的后扣带皮层和背侧前带状皮质或背外侧前额叶的连接得到了强化。
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