文**
Lv.2 二星
2023/01/13 08:51
猴子思维
脑海里塞满各种想法的状态,被称之为“猴子思维”,就好像有一群猴子在你的脑海里吵吵闹闹一样,这种杂念一旦占据大脑,会导致大脑极易的疲劳,毕竟在人体的所有的器官中,大脑消耗着巨大的能量。如果摆脱了猴子思维,大脑就能够充分发挥它原本的作用,而且可以专提高专注力、判断力、创造力和读写计算等处理能力。

《高效休息法》

作者: 【日】久贺谷亮
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