唐*
Lv.3 三星
2023/01/13 21:23
专注力
尤达大师的专注力锻炼是“广播体操”，我想对于专注力的选择应该要根据自己的实际情况来操作！我觉得除了书中介绍过的情况外，我觉得运动与阅读，对于锻炼自己的专注力非常有帮助，选择一本自己喜欢的书籍，沉浸于其中，感觉还是挺美好的！
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