赵*
Lv.3 三星
2023/01/13 21:35
易碎品
睡眠极易受到外界的影响，所以也可以被称为“易碎品”。太冷或是太热会让我们无法入睡，而太吵或太过安静、太亮或太暗时也不行。因此，睡眠环境可谓极其重要，但无论多好的环境，只要大脑仍处于活跃状态，就无法入睡。大脑是影响睡眠的一个重要开关，必须让大脑得到好好的休息。
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