庄**
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三星
2023/01/13 22:38
让大脑恢复活力的五个习惯
1、拥有随时切换开/关模式的仪式。2、接触大自然。3、接触美的事物。4、培养自己埋头做一件事情的能力。5、回老家看看。
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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