文**
Lv.
2
二星
2023/01/15 22:25
正念与孩子的学习
我们都知道上了初中之后,学习的科目由小学的语、数、外三门主科变成语、数、外、史、政、生、地、物、化共九门,上课学习的时间很长,需要非常专注,那么正念是一个很好的方法。我们好好练习正念,用刻意正念练习的行动以及体验可以带领孩子早点接触这个方法并运用起来,何其有幸!
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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