李**
Lv.
2
二星
2023/01/16 23:48
不评判
不要判断好坏,不要评判。友美给自己的道德评判是“不会做家务的废物”。特别是面对挫折和失败,我们时常陷入自我否定的泥沼。因为我们会在比较中,对自己做出评判。寻求自己的深层需要,查出真实原因。这让我想到哲学家说得:人这一生,最难看清的是自己。所以找寻自己过程,也许是一生。
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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