赵*
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2023/01/17 22:17
复原力
复原力是面对压力时恢复的能力。乐观的心态和与人持续交流沟通的能力能够提高复原力。人是社会性动物，社会的支持可以给人力量，提高抗压能力。所以朋友很重要。
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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