唐*
Lv.
3
三星
2023/01/19 22:16
冬日一休
在旧历年的最后一星期，给自己放松一天！去到公园散散步，难得的冬日暖阳，晒的人舒服极了，一边登梯而上，一边有节奏的数着自己的呼吸声，排除脑海中的杂念，让大脑充分的得到休息！
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
领书计划详情
共
1
人点赞
读者留言 (
0
)
写留言
下面没有了
回复
关闭
