庄**
Lv.3 三星
2023/01/19 22:51
沟通了解
小夏初到百吉果店时,心里只是想着自己面临的困难,和周围人的关系很僵。在尤达大师的指导下,她运用正念的方法放松自己,也和周围的人有了更多沟通了解,知道了每个人的不容易,对他们有了更多的谅解,并且将正念的方法教给他们,自己能学以致用,得到更大的进步。

《高效休息法》

作者: 【日】久贺谷亮
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