赵*
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2023/01/20 22:52
修炼慈悲心
慈悲心真的是很难的一个部分。人是感情动物,很容易对触及到自己痛点的人和事感到愤怒。不管是原谅别人还是控制自己的情绪,都不是一件容易的事。当我们说慈悲心的时候,其实也是在自己的心里竖起一道屏障,让心里那个脆弱的角落不受影响。

《高效休息法》

作者: 【日】久贺谷亮
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