杨**
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二星
2023/01/21 15:13
休息日
今天按照书里的休息日的安排，自己做了些调整。首先和家人一起吃早饭、贴春联，中饭后给大家切水果。然后回房间做吉尼最强瘦背和瑜伽。心态调整好，心不忙就是最好的休息，专注当下。
《高效休息法》
作者:
【日】久贺谷亮
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