庄**
Lv.3 三星
2023/01/21 22:39
总结之二
心态是决定我们幸福感的重要因素。运用正念休息法，从关注自己开始，关注周围的人事物，我们会变得更加细腻，发现之前没有关注到的细节，心态也会随之改变，变得更加开放和包容，让人际关系更和谐，幸福感更强烈。
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