赵*
Lv.3 三星
2023/09/12 20:42
行为描述
那些批评伴侣人格和品德的抱怨会贬低伴侣，往往是小题大做，把小问题看成严重不冷，不容易解决的难题。尽可能清楚明白，详细具体的指出，惹了我们的特定行为，伴侣间的沟通就会变得更为明智准确，这种方法称为行为描述，这样不仅能告诉伴侣自己的想法，还能把谈话重点集中在可以处理的单独的某个行为上，而行为比人格更容易改变。
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