杨**
Lv.3 三星
2020/03/06 22:58
倾听幸福的声音
我打算运用MPS的法则让我team的同事来练习一下。我会从中去和他们分析来提高工作中的幸福感。通过这个步骤,可以帮助你在最宏观的层面(你生命里的使命是什么)以及最微观的层面(你希望每日的生活应该是怎样的)找到你的方向以及使命感。虽然它们lianxi紧密,但宏观层面的改变是需要很大的勇气的,比如离开目前的公司或者放弃现有的人生道路。微观层面的改变,比如每星期花两个小时做自己爱做的事,就容易得多。这些改变都可以帮助你获得更多的幸福感。

幸福的方法

作者: 泰勒•本-沙哈尔
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