贾**
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2021/09/15 22:49
第一天
四气调神大论。四气，是指天气的“寒热温凉”。调神，一则指调节人的起居作息，二则指调节心理和情绪。本书强调，要按照“寒热温凉”四气的变化规律来调节心理和情绪，违背这一规律将导致疾病和灾害。
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