李**
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2021/09/16 00:00
四气调神
四气调神,指得是按照昼夜和四季的变化去调整自己的生命节奏吧?我的理解是这样。关于调整呼吸能让人称心如意,我觉得有点夸大其词了吧。心态会不会更重要呢?关于活该和应该,我觉得,活该更多是为自己活,应该是为做给别人看而活。

《 黄帝内经 · 四气调神 》

作者: 徐文兵、梁冬
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