领**
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2021/09/16 08:35
第2天 第一章
1. 了解“和于术数，法于阴阳”这八个字的含义2. 调经络就能调神 3. 什么叫“大论” 4. 紧跟节气来做事 6. 体会节气变化与身体的关系
《 黄帝内经 · 四气调神 》
作者:
徐文兵、梁冬
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吴**
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2021/09/16 19:20
“法于阴阳，和于术数”意思就是要顺应自然，保护生机，遵循自然变化的规律，让生活节奏随着时间、空间的移易和四时气候的改变而进行调整。
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