我不经意间居然发现自己在多年前的KINDLE上下载了这本《黄帝内经》,全书分为《素问》和《灵枢》两部分,每一部分都有81篇。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。《灵枢》是《素问》不可分割的姊妹篇,内容与之大体相同。除了论述脏腑功能、病因、病机之外,还重点阐述了经络腧穴,针具、刺法及治疗原则等。本书讲述的是《素问》的第二篇《四气调神大论》。第一篇是《上古天真论》,是黄帝和天师岐伯的对话,岐伯曰“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这一段对上古之人能长寿,给出了答案。接下了第二篇的《四气调神大论》,就是对如何遵循四季气候变化,调理生活起居劳作,遵循天道,按照生命的节奏过上休养生息的舒服日子进行论述。
《 黄帝内经 · 四气调神 》
作者: 徐文兵、梁冬
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