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2021/09/17 10:54
第3天 续上
《黄帝内经》曰：「秋三月，此谓容平。」这是天地万物在秋季的主要特点。立秋一般在8月7日左右，经过立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个气，3个月，天地之气收敛，人们要将节奏放缓。
「此谓容平」如何理解？这里的「容」和「平」有深刻的含义。
何谓「容」？春天按时播种，夏天辛勤耕耘，秋天会很从容地收获。所以「容」指的是从容，近似于流行语言「淡定」。但是常听人们说：「不淡定」。这种不淡定是如何造成的？我们可能归咎于压力太大，诱惑太多，工作太忙，无人理解，人际关系太复杂......静静地反思一下，对于健康、事业或者家庭，我们是否按天时播种下了正确的种子？是否真正用心来努力浇灌？
没有前期的铺垫，想拥有好的收成，只能是痴人说梦。
也许对人生目标的迷茫，对幸福感的缺失造成我们失去从容。曾经在某中医院校给即将毕业的学生做中医学习的经验分享，会后一名学生问我如何理解幸福。
我举了一个例子：假如烧一个茶杯，土料、泥料要好，师傅的手艺要高超，烧制的时候要经验丰富才能掌握好火候，上釉的时候釉彩要好、技艺也要好，总之有上百个因素来影响它，这个杯子才能烧好。
你拿任何一个因素都说不清它，因为杯子是个整体，只有将上述因素综合在一起，这件事情才成立。
幸福与此类同，它包括：功名、利禄、亲情、友情、爱情、衣、食、住、行、健康、空闲......如果我们把其中一项或几项作为追求目标而忽略其他选项，渐渐地我们会发现离幸福越来越远。
有人会说：如此看来幸福只能是水中月、镜中花，别高谈论阔了还是现实一些吧。获得幸福难道真的那么难吗？有一首歌唱得好：平平淡淡才是真。
那又何为「平」？平，《新华字典》的部分解释为：1、不倾斜，无凹凸，像静止的水面一样：平地、平面。
2、均等：平分、平行。
3、与别的东西高度相同，不相上下：平局、平辈。
4、安定、安静：平安、平静。
从上述解释看，要做到平，更难！《易经·泰卦》九三的爻辞：「无平不陂，无往不复」。字面理解是平坦的道路，没有绝对不起陂坎的，过往的事物，没有不反复回来的。
世间绝对的平，一条路看起来平坦，放大来看全是坑坑洼洼，这条路看起来很直，放在地球上看又是弯的。过去家里孩子多，老辈人常说一碗水端平，可是手轻微的抖动即会形成涟漪。
平是一种境界，如何实现平静、平和的心态？《黄帝内经》给出的答案是：像秋天那样，把心收回来。
《大学》云：「知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得」，我们要懂得适时地停下来，才可能心如止水。
五行里说，金性最讲究取舍，它只留下最有价值的东西（种子），用极大的勇气将其他的累赘全部抛弃。
《老子》说：「曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。」真正懂得取舍，也就悟出人生的大道了。
现在我们明白了，「容」是遵循自然、人生规律，辛勤耕耘后丰收的从容，「平」则是合理取舍之后的心境平和。
可是怎么可能年年风调雨顺，收获满仓呢？天地尚且如此，何况于人？可见容平之难。也许只有身心健康的人，到了秋天才有这种从容平和、不急不燥的状态吧！
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