吴**
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2021/09/18 20:25
春天养生
1.早睡早起;
2.迈着大步散步,多接地气;
3.头发解开,穿宽松衣服;
4.多立志,多做事;
5.万物生长,不杀生,多播种;
6.不能频繁吃水果,喝果汁,扼杀自己的生机。

《 黄帝内经 · 四气调神 》

作者: 徐文兵、梁冬
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