唐*
Lv.0
2021/09/18 22:41
实践
城市里闻不到鸡叫，高楼里也听不到鸟鸣。每天叫醒我的不是闹钟就是房外的吵杂之音！每次都会叮嘱自己要早点休息早点睡。但偶尔一忙活起来，回家就晚了。将自己匆匆收拾好，偶尔放松看点书，看下电影，不知不觉又晚睡了。我觉得现代人不是不懂得养生的重要性，但我们都会给自己找点“不得已”的借口，仿佛这样“熬夜”就不是一种罪过了！我觉得路老师说得挺对的，读这本书最有价值的地方是如何“知行合一”。当你在秋天应该“早卧早起，与鸡俱兴”之时，你应该更多的学会为自己创造这种条件。我昨日小小的实践了下，一回来，将所有该做的事情按重要程度一一分别，按序完成。等我读完“秋收”这篇之时，我发现时间还是非常充足的，调整下灯光，来点轻音乐，我躺在床上，睡意悄然而至，昨晚我比平时要早睡一个多小时，今天早晨，我自然睡醒，一看手机六点半，真是一个小小的惊喜，而且我发现自己一整天的精神非常好，精力也很充沛。而且我心情实在好得不行！
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