吴**
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2021/09/19 17:56
夏天为啥易受寒
夏天应该让身体经常出汗才有助于阳气向外生发。但是现实生活中都以空调为主，不利于气血向外走，久而久之就容易生病。
同时夏季大家都爱喝冰冻饮料，吃雪糕（今年夏季我吃了10支巧克力雪糕，明年夏天冷饮要开始忌口）夏天的病都是因为体内受寒引起，“冬吃萝卜夏吃姜”，看完此章节才明白，吃姜是为了温暖肠胃。
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