赵*
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2021/09/19 20:18
春季养生
春天是万物复苏的季节,也是养生的重要季节。中医认为,春天对应的是肝。很多体内有肝火、肝气过旺的人,到春天,他就表现出一种莫名的烦躁,易怒、易激惹,这就是旧病冒出来的症状。
在春天,要多植树,不要杀生,不要算旧账,更要多给予,多行善事。

《 黄帝内经 · 四气调神 》

作者: 徐文兵、梁冬
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