吴**
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2021/09/20 14:50
秋天饮食
春天要多吃辛散的食物，因为要鼓励自己“冒泡”，要发芽，要出头；夏天，是激烈、奔放的季节，会不停地流汗，所以我们要适当补充体内的盐分；到了秋天，水果成熟了，大多是以酸味、甜味为主，秋天多以酸性食物为主。
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