马*
Lv.0
2021/09/20 21:49
夏热
使志无怒，使华英成秀。夏天不能让自己活得太压抑，心中有郁闷憋屈要发泄出去。植物也已孕育果实。在芒种时节，农作物开始成熟，人们开始忙碌，这时候要保持愉快的心情，注重精神调养。使气得泄，若所爱在外。和上面说的一样，夏天毛孔开放，人体的污浊之气会排放出去，因此要让自己处于开放，排泄的状态。夏天对应着心，是示爱的季节，健康的人，夏天是热情奔放的。在深圳炎热的夏季，没有空调是过不去的。还好我在家几乎不用空调，最热的时候就是开风扇让空气对流。因为不喜欢开空调，出出汗也就能调节了体温，所以即便夏天炎热的天气下在户外运动，也不会有中暑的情况，及时补水，通畅排汗，身体很容易就形成自我调节来对应酷热的天气。
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