赵*
Lv.
0
2021/09/20 21:51
养生之道
我们经常说“养生之道”,什么是养生之道?春天要生,夏天要长,让万事万物拔节儿,使它“华英成秀”,让它热烈地“秀”出来,而不是被“冰镇”住,要是不这样做的话——“逆之,则伤心”,结果是“冬至重病”。病根是你在夏天种下的,但因为这个时候天气还比较热,疾病还没有表现出来。到了冬至那天,阴气最重,阳气最弱,你就可能会发一场重病,所以中医里说的“上工治未病”就是这么个道理, 防患于未然嘛。
《 黄帝内经 · 四气调神 》
作者:
徐文兵、梁冬
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