郭**
Lv.0
2021/09/21 21:23
秋季心理保养
黃帝內經不仅全方位的保養身體各部的健康，对心理健康也是诸多方法，学习了。在秋三月时，对自己心理上的养护我们要注意两个字：一是悲，一是愁。
比如，当我们看到落叶萧萧，天地分离，太阳渐行渐远，地气也开始回落了，心里就有一种分离的感觉。很多人到这时就会莫名其妙，而且是发自内心地产生一种悲凉的感觉，有些人甚至会忍不住要哭。
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