吴**
Lv.0
2021/09/23 08:07
9.23 秋分
今天是秋分，秋分代表的是从初秋到深秋的一个过渡，全国大部分的天气开始进入到凉爽天气，然后昼夜温差越来越大。
秋季饮食注意预防秋燥，多以清润、温润食物为主，少吃寒凉食物，以保护胃气。秋季忌进补太过，不宜多吃羊肉，宜食“酸”性食物。
领书计划详情
