唐**
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2021/09/23 20:05
四季养生
读完春生夏长秋收冬藏，深切感受到保养我们身体的重要性，而且是要养成良好的生活习惯和顺应自然。很多时候，家里老人总会唠叨有些我们不好的习惯，她们却讲不出个所以然，我们也只当是老人的旧观念，当做耳边风了，认真读了这几章节才真正意识到，真正的养生，是做到回归自然，顺应自然之规律，而不是一味去追求好的、昂贵的食物，却忘了每天我们所需要的只是其中的一小部分就够。所谓“过犹不及”，却很少有人认识到，所以现在才会出现越来越多根本找不到原因的病。说句很实在的话，为了活的更久，我们需要科学的养生，更接近自然的养生。
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