唐*
Lv.0
2021/09/23 23:25
科学养生
我觉得不管是读徐老师的谈话还是听路老师的课，他们共同的特点很讲究一个“辩证”，他们会推荐养生小窍门，但都会说明，这些方式方法并不会适合每一个人，大家都要学会对证自己的情况，也许这个人能在秋季多吃山药养生，另一个人的状况就不适合！就像徐老师在说的冬泳的问题，有些人会因为这项运动获益，有些人会因为这项运动导致潜在的疾病，我觉得这才是正确的养生方法，而不是有些人所说的一方包治百病！
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