吴**
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2021/09/24 21:37
第六章 顺应天气养生
春生、夏长、秋收、冬藏，是天地正常变化，养生需要顺应天气养生，身体与天气斗，现场很惨。
以上的养生之道，现在想想是这个理。30岁之前，因工作原因，常年都是穿裙装，长度到膝盖。无论是在有空调的夏天，还是寒冷的冬天，因常年膝盖以下的小腿都暴露在外。30岁后，再也不敢在冬天穿裙装，小腿会因为受凉而酸痛。
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