吴**
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2021/09/26 21:23
肩颈劳损的原因
之前理解肩颈劳损都是低头看手机或者伏案工作的原因。今天看完书籍才知道,体内的小肠是寒凉、不通的情况下,小苍经走过的经络就会出现问题,比如小鱼际是否有发青、发黑现象。
改善小肠寒凉方法:
1.艾灸关元,温暖肚子;
2.推心置腹疗法;
3.不喝冰冻饮料、啤酒、雪糕…
4.吃温热食物

《 黄帝内经 · 四气调神 》

作者: 徐文兵、梁冬
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