唐**
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2021/09/27 23:23
春季养肝
春天气机生发，此时人也一样，气血通过肝气得疏调渐走于外。春天，我们可以服用一些补养肝血、疏调气机的中药，如生地、白芍、当归、枸杞、柴胡、麦芽等中药组成的方剂。春季养肝的食物有：枸杞子、糯米、黑米、高粱、红枣、桂圆、核桃、栗子、牛肉、猪肚、鲫鱼等。
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