唐*
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2021/09/27 23:44
做些改变
书中一直在谈四气、四时,也会聊到春至冬的一些吃食!相比蔬菜,我觉得肉类更为容易获得,感谢这个发达的社会,让我们可以吃的精细!但现在想要在当季吃一些荠菜、香椿、春笋反而不是那么容易的事情。我记得小时三月三,每到这天就会吃荠菜煮鸡蛋!而到了清明前后,这个时候的笋子配腊肉简直让人回味无穷啊!我其实是赞同徐老师说的人类在退化这个说法的。我们越来越依靠科技,也越来越依靠智能。我们深处在太多的信息中,反而能得到的有效信息是越来越少的!而对于自身的身体的觉悟和感知,也会随着各种包送在退化。宅字已不是一个流行词,他更多的是一种常态!而徐老师和黄帝内经却都在强调“亲近自然,顺应自然”。也许当我们正在读这本书时,或者读完这本书后,也应该做一些积极的改变!

《 黄帝内经 · 四气调神 》

作者: 徐文兵、梁冬
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