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Lv.0 
2021/10/01 09:37
冬虫夏草不如充足睡眠
因为商业炒作行为,大家把进补和冬虫夏草紧密联系起来。其实,养身最方便和最实惠的方法就是早点休息,睡眠充足,养精蓄锐。

《 黄帝内经 · 四气调神 》

作者: 徐文兵、梁冬
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