马*
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2021/10/01 20:41
四气调神
四气调神，讲的是春天温暖，养生；夏天炎热，养长；秋天肃杀，养收；冬天寒凉，养藏。顺应四季天气的变化，心神随着天神走，人就会与天气和谐共振，活得很舒服。以后会观察四季节气变化，这也是看了这本书的启发。
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