贾府有许多养生之道,经常节食和必要时净饿,就是其中之一。贾府上自老祖宗,下至众多丫鬟,平常吃饭都不多。刘姥姥是旁观者,看得最清,她对李纨、风姐儿,鸳鸯等说道:“我看你们这些人,都只吃这一点儿就完了,亏你们也不饿!” 假若有些小病,他们首先不是吃药,而是采用净饿疗法。为什么呢?因为生病很多时候都是因为积食。积食,就是吃某种食物吃的过多,超过了脾胃所能接受的范围,导致脾胃功能的低下。贾府殷实,很多时候发病都源于此。这时候,喝温水,净饿为主,饿一两天,再吃相关的药,脾胃得到休息了,吸收药也吸收的好。
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